瞑想の師匠に入門して、もうすぐ一年。本当に、とても変わったなと思うことが多々あったので、記録することにした。 いろいろありすぎた12ヶ月 まずは時系列で、何があったかをまとめてみた。 1月…ヨグマタ相川圭子先生に弟子入り…

起きたら、お腹が重い。昨日、食べ過ぎたと反省する。朝の瞑想は6分。内側のマントラを唱えると、気分がとても良くなる。 家を出て、空を見上げたら雲がいい感じにキラキラしていた。思わず写真を撮った。近いうちに絵に描きたいな。 …

二度寝、仕事に追われる夢。起きてすぐ、坂口恭平さんのお金の大学に通学する。お金の流れを作るには、お金だけに執着してはいけないのだな。少しずつ私も、柔軟に考えられるようになってきたように感じる。 瞑想は30分。少し集中でき…

たっぷり寝た。朝の瞑想30分。前半は雑念の嵐。やらないよりいいはず。 今日も気づいたら坂口さんのnoteが更新されていたので、ありがたく拝読。私も農業をやってみようかな、という気になってくる。庭はスペースがあまりないけれ…

朝、腰が重い感じがする。瞑想は30分。雑念まみれ。エトランゼの正しい食べ方について考えながら朝ごはん。 坂口恭平のお金の学校2回目を読む。自分も周りもお金を気持ちよく使って、豊かな社会になれば良いと思う。私も会社を作って…