えにっき 21/6/20

昨日、かなり久々に全く瞑想をしなかった。罪悪感からか、瞑想の前に必死にお祈りする夢を見た。起きて、すぐに瞑想。ちゃんとやれた。雑念、あんまりなかったな。

室内なんですけど

昼、スパイスカレーを作った。冷凍庫のモモ肉で、チキンカレー。レシピ通りだとにんにくと油が多い気がするけれど、なんとなく今日は、レシピ通りの量にしてみた。あと、塩は半分にしてみた。二人前を作ったんだけど、その一人前では少し物足りない気がする。今度はキノコでかさマシしてみようかな。

スパイスとか、カレーをいつでも作れるように調味料を買っておこう、買い物にいくべと思って、ワンピースを着て口紅も塗ったのに、気づいたら本を読んだりなんだりで16時になり、意欲が減退した。昼寝の意欲が高まったので30分くらい昼寝。とても優しい風が吹いてた。父親が生きていた頃の、休日の午後を思い出したり、した。