えにっき 21/4/15

昨夜、瞑想を半分の時間にしてみたのが良かったみたいで、今朝はすごく元気。朝の瞑想は少しだけ短め。だけど、新生活のリズムに慣れてきたように感じる。

昨日は複数の人と連絡を取って、心を使ったような気がする。今日はゆったり過ごせるといいな。