えにっき 21/2/16

少し寝坊。朝の瞑想はほんのすこし。もうちょっと早く寝た方が良さそう。瞑想したらスッキリして、今日も生かされているという喜びでいっぱいになった。いい朝だった。

師匠の新刊を読みながら通勤した。私ももう少し、エネルギーのバランスを取るように心がけよう。体を大事にしよう。