えにっき 20/12/11

朝の瞑想、ショートコース。時間が気になり集中できず。やっぱり、もう少し早く寝ないとダメなのかなぁ。

仕事中、少し頭痛がして、15時から16時頃がとてつもなく長く感じた。少し心配していたことが無事に解決したら、頭痛は治った。マインドに引っ張られると、頭痛がすることがあるかもしれないと思った。

夜ごはん、お米、カボチャの味噌汁、餃子、ブロッコリー、カボチャの煮物、ポテトサラダ。食後に、バリスタになりすました私がコーヒーを淹れたよ。京都で買ったミルキー八ッ橋が優しい甘さでおいしかった。

久しぶりにクレヨンでお絵描きをした。寝転がりながらやってみたら、描きにくかった。寝転がるときは寝転がることに専念すべきなのだと学んだ。

ろーずさん

スケッチブックのページはこれで最後だった。今までに描いた絵は、みんなみんな可愛い。本当に。