
朝の瞑想5分。起きたときは眠気がすごかったのに、瞑想の後はスッキリキリのすけだった。
少しだけ皆川博子の「蝶」を読んだ。美しい日本語なので、ゆっくり味わいながら読もうと思う。
11月の頭から、フィキサチーフとパステルの影響で喉がイガイガしていた。本当は風邪なんじゃないか、コロナかもしれない、とモヤモヤしたけれど、この数日で少し落ち着いた感じがして、ほっとしている。とは言え、体調には気をつけよう。
夜ごはんを食べたらすごくものすごく眠くてばたんきゅー。瞑想はまた明日。
朝の瞑想5分。起きたときは眠気がすごかったのに、瞑想の後はスッキリキリのすけだった。
少しだけ皆川博子の「蝶」を読んだ。美しい日本語なので、ゆっくり味わいながら読もうと思う。
11月の頭から、フィキサチーフとパステルの影響で喉がイガイガしていた。本当は風邪なんじゃないか、コロナかもしれない、とモヤモヤしたけれど、この数日で少し落ち着いた感じがして、ほっとしている。とは言え、体調には気をつけよう。
夜ごはんを食べたらすごくものすごく眠くてばたんきゅー。瞑想はまた明日。
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