瞑想絵日記 20/11/9

朝の瞑想15分。あまりにも仕事に行きたくないという気持ちが強く、お守りのマントラを5分くらい唱えた。

仕事に集中しすぎて、疲れた。自分の電源を半分切って帰宅した。ポップコーンでも買って、食べながら映画「パラサイト」を見ようかと思ったけれど、なんとなく止めた。

ごはんを食べたら元気になった。暖房器具を取りに行ったのに気がついたら画集を見ようと思っていて、それなのに、気がついたら他人の日記を読んでいた。そんな夜もあるよね。完全に時間を無駄にしたのかもしれない。

今日もピカソの模写。

すごく楽しかったし、満足した。ブログ書くのを忘れて横になって瞑想をしてから寝た。