瞑想絵日記 20/10/28

朝の瞑想10分。雑念がすごくて夢を見たようだった。お守りのマントラ20分、穏やかなエネルギーが広がっていく。私は何もしなくていい。神様にお任せして過ごそう。「私」について考える必要はない。

中村文則「惑いの森」を読む。ミステリーっぽくて、どんどん読みたくなるしどんどん読む。

夜ごはんのハンバーグがおいしかった。写真とっておけば良かったかも。絵にしようかな。明日は友達と会う予定があってわくわくしている。何を話そう。